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古都盛夏好时节 养生健步正当时
来源:陕中附院 作者:王建丽 点击数: 发表时间:2018-08-17 15:19:19
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在陕西省第十六届运动会开幕之际,我院2018年“健康养生健步走”活动于8月16日下午同步拉开帷幕,来自医院各分工会的150余名教职员工参加了活动。

立秋后的咸阳湖畔,景色秀丽,清爽宜人。活动前,我院骨科专家、陕西省名中医刘德玉教授为大家详细讲解了健步行走与骨关节的保护。伴着欢快的音乐节奏,大家结伴而行,一路欢声笑语,精神饱满、热情高涨的完成了全程5公里的健步走。行进中,市民纷纷驻足围观并拿起手机,为这支与众不同的健走队伍拍照点赞。

世界卫生组织认定:走路是“世界上最好的运动。”健步走是一项促进身心健康的运动,是传统健身项目,中医称其为“百练之祖”。作为中医药文化薪火相传的传承者,陕西中医药大学附属医院组织开展健康养生健步走活动,既为广大职工提供了难得的锻炼机会,也进一步传播了健康生活理念,营造全民健身氛围,为广大市民送去健康。

刘德玉教授讲解健步行走与骨关节的保护



(工会、新闻宣传科)